facebook
KULTURISTIKA

Naturálny kulturista Matej Slivoň si odniesol striebro

Naturálny kulturista z Levíc získal na majstrovstvách Slovenska striebornú medailu. Týmto výsledkom sa kvalifikoval na majstrovstvá Európy, kde chce tiež získať medailu.

Matej Slivoň počas tvrdého tréningu.

Na súťaž sa pripravoval rok

Matej Slivoň sa do kulturistiky zahľadel pred siedmimi rokmi. Keďže predtým hrával futbal, súťaživosť ani vytrvalosť mu nechýbali. „Naturálnej kulturistike sa venujem od Roku 2010. Začínal som v Anglicku. Celý život som športoval a bol som vedený k zdravému životnému štýlu, takže som sa nehnal za objemom na úkor zdravia. Mňa viac bavilo sledovať postupný progres dosiahnutý tvrdou drinou bez použitia dopingu,“ opísal svoje začiatky čerstvý vicemajster Slovenska. Na majstrovstvá sa pripravoval neuveriteľne dlhú dobu. Jeho práca sa mu vyplatila v podobe druhého miesta.
„Ešte týždeň pred majstrovstvami Slovenska som sa zúčastnil súťaže v Maďarsku, kde som skončil tretí v kategórií Open. Finálová príprava na majstrovstvá trvala päť mesiacov, ale celkovo som sa pripravoval rok. Šesťkrát do týždňa som mal dvojfázový tréning a upravenú stravu. Súťažím v kategórií do 180cm federácie INBA SANK, ktorá je jedna z najprísnejších v oblasti dopingu. Tieto majstrovstvá boli najlepšou súťažou, akú som zažil. Mali sme k dispozícií priestor v rozcvičovni a celkovo všetko čo sme potrebovali. Organizácia bola naozaj skvelá. Ďalšia vec je, že ja som rodený Novozámčan. Na súťaž prišlo veľa mojich známych a kamarátov. Myslím si, že boli dobrou motiváciou a hlavne vďaka nim som skončil druhý. Predbehol ma akurát päťdesiatročný kráľ naturálnej kulturistiky Peter Winkler a byť za ním je česť. Na Slovensku sú špičkoví naturálny kulturisti, čo potvrdila aj neuveriteľná konkurencia na týchto majstrovstvách. Naozaj tam boli ohromní chlapi,“ prezradil o detailoch súťaže, ktorá sa uskutočnila v Novozámockej hale Milénium Slivoň.

S výsledkom je spokojný, teraz ho chce zopakovať na ME

Úspešné vystúpenie levického kulturistu v Nových Zámkoch by podľa jeho priania malo pokračovať aj na majstrovstvách Európy v Šamoríne.
„Ja som absolútne spokojný s výsledkom z majstrovstiev Slovenska. Ďalšou métou sú majstrovstvá Európy. Dúfam, že sa mi podarí skončiť do tretieho miesta. Som naozaj veľmi namotivovaný a hladný urobiť skvelý výsledok. Toto bude životná súťaž v mojej doterajšej kariére. Viem, že tam pricestuje množstvo skvelých pretekárov, ale pri všetkej pokore a skromnosti chcem skončiť s medailou o to viac, že to bude na Slovensku a budem mať v podstate domáce prostredie. Do Šamorína so mnou pocestuje môj tréner, kamaráti z fitness centra a prídu aj moji rodičia. Manželka musí ostať doma strážiť našich malých synov,“ opísal svoje pocity fitness tréner. Matej Slivoň si však uvedomuje, že bez obrovskej podpory zo strany svojich blízkych a ľudí, ktorí mu veria, by svoj úspech nedosiahol.
„Podporuje ma hlavne rodina, v ktorej mám obrovskú oporu. Ďalej mi veľmi pomáha Kúdela, Záhumenský, Tužinský, Gajdošová a mnohí ďalší. Vďaka nim sa môžem plne pripravovať a koncentrovať na súťaže bez toho, aby som sa musel stresovať a zaťažovať ďalšími vecami,“ vymenoval vďačne svojich podporovateľov.

Základ je strava

Naturálna kulturistika sa vyznačuje špecifickými požiadavkami. Jednou z nich je väčšia náročnosť na stravu. „Tento šport je hlavne o stravovaní, ktoré stojí veľa peňazí. Všetko si zháňam od domácich farmárov, nič nekupujem v supermarketoch. Na raňajky mám vločky, neskôr batáty, kuracie mäso, losos, batáty a hovädzia sviečková. Toto je môj jedálny lístok počas prípravy. Čo sa týka tréningov, tak tie sú silové. Každé ráno makám hodinu na bežiacom páse, na ktorý musím vstávať pred piatou. Potom idem do práce a doobeda mám silový tréning, ktorý trvá tiež hodinu. Tento silový tréning mám štyrikrát do týždňa a bežiaci pás šesťkrát do týždňa,“ prezradil svoj jedálniček a rozpis tréningov vicemajster Slovenska v naturálnej kulturistike Matej Slivoň. ⋌

Ďalšie články z rubriky Šport

Najčítanejšie správy

Levice

Žiaci Kalinčiakova získali už tretí titul v rade

Športovú halu v Leviciach aj tento rok ovládli futbaloví žiaci z Kalinčiakova. Vo finále jednoznačne zdolali Kalnú nad Hronom.

Čilejkárske dediny pôjdu cez rozhlas do celého Slovenska

Tradície, miestne zvyky a folklór z nášho regiónu priblíži Rybníčanka v sobotňajšej relácii.

Začiatok výstavby novej kruhovej križovatky sa blíži

Dopravné zápchy má vyriešiť ďalší kruhový objazd v Leviciach.

(FOTOGALÉRIA) Nadchod postavili s atómkou. Po 30 rokoch ho idú takto zmeniť

Do obnovy zanedbaného nadchodu v Kalnej nad Hronom sa pustí obec. Elektrárne jeho stav desiatky rokov neriešili.

Levice pozývajú remeselníkov na výstavu do Maďarska

Na festival Érdska sýkorka, ktorý organizuje družobné mesto Levíc, sa môžu výrobcovia prihlásiť do 5. marca.

Blízke regióny

Údajný objednávateľ vraždy je na slobode, strelec uzavrel dohodu

Miroslav Ž. tvrdí, že na Dalibora nonstop nadával a Štefan si to zobral k srdcu. Likvidáciu kontroverzného podnikateľa si vraj neobjednal.

Kotlebov galavečer v Rimavskej Sobote nebude, vyhlásil primátor

Kotlebovci chystali podujatie na výročie vzniku slovenského vojnového štátu.

Nové tváre Mestskej polikliniky Šurany

Mestská poliklinika v Šuranoch prešla v poslednom období viacerými zmenami. Pacientov ošetria noví lekári, pribudlo tiež moderné vybavenie ambulancie.

Polícia vykoná v šiestich okresoch Nitrianskeho kraja osobitnú dopravnú kontrolu

Policajti budú dokumentovať tie porušenia pravidiel cestnej premávky, ktoré sú na základe analýz dopravnej nehodovosti hlavnými príčinami dopravných nehôd.

V Lučenci pochovajú basu, rozvoniavať budú zabíjačkové špeciality

Súčasťou podujatia bude aj súťaž vo výrobe klobás či jazda na koči po centre mesta.

Všetky správy

Pozrite, čo sa stalo na Slovensku, hromží Trump pred kamerami

Preceňovanie utečeneckej témy, a najmä jej vplyvu na Slovensko odpútava pozornosť od toho, čo na nás dopadá dnes a plnou váhou - od úplatkov, kriminality, amnestií.

Tisíce ton ľadu sa valili do dedín v povodí Bielej Oravy

Ľudia sa bezmocne prizerali na upchaté koryto rieky a stúpajúcu vodu. Povodeň nechala na poliach obrovské kryhy.

Kažimír dostal košom. Sulík odmietol zmenu dlhovej brzdy

Šéf liberálov Richard Sulík sa stretol s ministrom financií Petrom Kažimírom. Investičnú výnimku z ústavnej dlhovej brzdy však odmietol.

Jawa stavila na retro vzhľad a čínsku techniku

Ponuku tradičnej českej značky obohatili modely Jawa 350 OHC a Jawa 660 Vintage.

Začali so stavebnými prácami na Tehelnom poli, hrubá stavba bude do konca roka

Štát poskytne na výstavbu štadióna dotáciu 27,2 milióna eur.

Kam vyraziť