Na súťaž sa pripravoval rok
Matej Slivoň sa do kulturistiky zahľadel pred siedmimi rokmi. Keďže predtým hrával futbal, súťaživosť ani vytrvalosť mu nechýbali. „Naturálnej kulturistike sa venujem od Roku 2010. Začínal som v Anglicku. Celý život som športoval a bol som vedený k zdravému životnému štýlu, takže som sa nehnal za objemom na úkor zdravia. Mňa viac bavilo sledovať postupný progres dosiahnutý tvrdou drinou bez použitia dopingu,“ opísal svoje začiatky čerstvý vicemajster Slovenska. Na majstrovstvá sa pripravoval neuveriteľne dlhú dobu. Jeho práca sa mu vyplatila v podobe druhého miesta.
„Ešte týždeň pred majstrovstvami Slovenska som sa zúčastnil súťaže v Maďarsku, kde som skončil tretí v kategórií Open. Finálová príprava na majstrovstvá trvala päť mesiacov, ale celkovo som sa pripravoval rok. Šesťkrát do týždňa som mal dvojfázový tréning a upravenú stravu. Súťažím v kategórií do 180cm federácie INBA SANK, ktorá je jedna z najprísnejších v oblasti dopingu. Tieto majstrovstvá boli najlepšou súťažou, akú som zažil. Mali sme k dispozícií priestor v rozcvičovni a celkovo všetko čo sme potrebovali. Organizácia bola naozaj skvelá. Ďalšia vec je, že ja som rodený Novozámčan. Na súťaž prišlo veľa mojich známych a kamarátov. Myslím si, že boli dobrou motiváciou a hlavne vďaka nim som skončil druhý. Predbehol ma akurát päťdesiatročný kráľ naturálnej kulturistiky Peter Winkler a byť za ním je česť. Na Slovensku sú špičkoví naturálny kulturisti, čo potvrdila aj neuveriteľná konkurencia na týchto majstrovstvách. Naozaj tam boli ohromní chlapi,“ prezradil o detailoch súťaže, ktorá sa uskutočnila v Novozámockej hale Milénium Slivoň.
S výsledkom je spokojný, teraz ho chce zopakovať na ME
Úspešné vystúpenie levického kulturistu v Nových Zámkoch by podľa jeho priania malo pokračovať aj na majstrovstvách Európy v Šamoríne.
„Ja som absolútne spokojný s výsledkom z majstrovstiev Slovenska. Ďalšou métou sú majstrovstvá Európy. Dúfam, že sa mi podarí skončiť do tretieho miesta. Som naozaj veľmi namotivovaný a hladný urobiť skvelý výsledok. Toto bude životná súťaž v mojej doterajšej kariére. Viem, že tam pricestuje množstvo skvelých pretekárov, ale pri všetkej pokore a skromnosti chcem skončiť s medailou o to viac, že to bude na Slovensku a budem mať v podstate domáce prostredie. Do Šamorína so mnou pocestuje môj tréner, kamaráti z fitness centra a prídu aj moji rodičia. Manželka musí ostať doma strážiť našich malých synov,“ opísal svoje pocity fitness tréner. Matej Slivoň si však uvedomuje, že bez obrovskej podpory zo strany svojich blízkych a ľudí, ktorí mu veria, by svoj úspech nedosiahol.
„Podporuje ma hlavne rodina, v ktorej mám obrovskú oporu. Ďalej mi veľmi pomáha Kúdela, Záhumenský, Tužinský, Gajdošová a mnohí ďalší. Vďaka nim sa môžem plne pripravovať a koncentrovať na súťaže bez toho, aby som sa musel stresovať a zaťažovať ďalšími vecami,“ vymenoval vďačne svojich podporovateľov.
Základ je strava
Naturálna kulturistika sa vyznačuje špecifickými požiadavkami. Jednou z nich je väčšia náročnosť na stravu. „Tento šport je hlavne o stravovaní, ktoré stojí veľa peňazí. Všetko si zháňam od domácich farmárov, nič nekupujem v supermarketoch. Na raňajky mám vločky, neskôr batáty, kuracie mäso, losos, batáty a hovädzia sviečková. Toto je môj jedálny lístok počas prípravy. Čo sa týka tréningov, tak tie sú silové. Každé ráno makám hodinu na bežiacom páse, na ktorý musím vstávať pred piatou. Potom idem do práce a doobeda mám silový tréning, ktorý trvá tiež hodinu. Tento silový tréning mám štyrikrát do týždňa a bežiaci pás šesťkrát do týždňa,“ prezradil svoj jedálniček a rozpis tréningov vicemajster Slovenska v naturálnej kulturistike Matej Slivoň. ⋌