facebook

Deti nechceli jesť zeleninu. Mamy vymysleli ako na ne

S nápadom, ako najmenších doviesť k tomu, aby si obľúbili zeleninu, prišli dve mamičky z Levíc a Pezinka.

Autorky knihy so svoji dcérami, ktoré ich k napísaniu básní do knižky inšpirovali.(Zdroj: Archív (AK))

LEVICE. Nápadité farebné kresby a ľahko zapamätateľné veršovačky. To je základ k úspechu, keď chcete svoje dieťa priviesť ku konzumácii zeleniny. Mamy dvojročných dievčatiek Terezky a Peťky pochopili, že samy neradi jedia niečo, čo nepoznajú. Uvedomili si, že keď chcú svoje dievčatká motivovať jesť zeleninu, musia im umožniť, aby ju spoznali a obľúbili si ju. Pretože to čo poznáme, ľahšie ide do bruška.

Knižná novinka Moji zeleninkoví kamaráti a maľovanka k nej uzreli svetlo len pred pár dňami.

Autorkami sú Diana Lokšová z Pezinka a Andrea Kováčová z Levíc, o ktorej sme už písali v súvislosti s projektom Čo dokáže mama. O ilustrácie sa postarala Anna Černáková. Pomocnou rukou prispeli aj ďalšie zanietené maminy na materskej dovolenke, ktorým záleží na zdravej strave svojich ratolestí.

Od júna do novembra

Nápad napísať knihu s veselými básničkami a ilustráciami vznikol celkom nevinne, keď sa mamičky stretli v júni na chate.

„Tešila som sa, že moja dvojročná dcérka Peťka bude mať na chate parťáčku, Diankinu Terezku, ktorá je len o pár mesiacov staršia,“ začína rozprávať Levičanka Andrea Kováčová.

Večer si sadli k stolu, kde to na tanieroch hýrilo všetkými farbami – oranžová mrkva, zelená brokolica a iné zeleniny naservírovali svojim dcérkam.

„Terezka chytila kúsok brokolice a Dianka v tej chvíli začala recitovať básničku o brokolici tanečnici so štíhlou nôžkou. Potom Terezka schytila mrkvu a už sa obidve smiali na básničke o ihličke mrkvičke, z ktorej si šaty síce neušiješ, no keď ju ješ, dlho žiješ,“ opisuje zábavu dievčat.

„Bola som nadšená. Moja Peťka nikdy nebola veľký fanúšik zeleniny, a preto som dlhší čas hľadala spôsob, ako jej jednotlivé druhy hravo priblížiť. Diankine básničky vyzerali ako úžasné riešenie.“

Že veršovanky na deti naozaj zaberajú, odskúšala Andrea Kováčová na druhý deň doma. „Spoznávanie zeleninkových kamarátov prostredníctvom Diankiných básničiek sa pre nás stalo každodenným dobrodružstvom. S úžasom som sledovala, ako Peťka postupne ochutnáva aj také druhy zelenín, o ktorých vie máloktorý dospelák.“

Začala zvažovať, ako ich dostať aj k ďalším deťom na Slovensku. A tak sa spoločne pustili do tvorby knižky, ktorá vyšla začiatkom novembra.

Našli sa cez sociálnu sieť

Levičanka je aj autorkou projektu Čo dokáže mama. Cez sociálnu sieť tak majú mamičky možnosť predávať svoje výrobky či ponúkať služby. Práve táto verejná skupina poslúžila na to, aby veľmi rýchlo našli najšikovnejšie mamičky, ktoré im pomohli s realizáciu veľkého zeleninkového sna.

„Skvelá ilustrátorka, mamička Anička Černáková z Hnúšte, vytvorila všetky originálne obrázky, ktoré tu nájdete.

Mamina Katka Baryehuda nám celé dielko krásne graficky upravila a mamka Andrejka Hajdamárová, taktiež Levičanka, sa kritickým okom pozrela na jednotlivé veršíky, aby ste v nich nenašli žiadnu chybičku,“ predstavila kompletný autorský tím.

Lucka a Peťo Švaralovci z portálu Fitshaker pre všetky držiteľky tejto knižočky pripravili darček: vydarenú e-kuchárku, v ktorej mamičky nájdu najobľúbenejšie zeleninové recepty. Tá je ku knižke úplne zadarmo.

Ďalšie články z rubriky Kultúra

Najčítanejšie správy

Levice

V Želiezovciach by mohla pribudnúť viacúčelová hala

Mesto aj obyvatelia sú za vybudovanie nového centra pre viac druhov športu. Výstavbu podporuje hokejový zväz.

Päťročné ticho okolo Družby konečne prelomili

K prijatému návrhu sa primátor neprikláňa. Podľa neho bude pre mesto do budúcnosti nákladnejší.

Začiatok výstavby novej kruhovej križovatky sa blíži

Dopravné zápchy má vyriešiť ďalší kruhový objazd v Leviciach.

Na okraji Levíc stavajú skleníky na pestovanie cherry rajčín

Investícia do zimného pestovania cherry rajčín má presiahnuť 15 miliónov eur.

Bugina, ktorú maturant sám vyrobil, priniesla zlato

Levickí priemyslováci boli úspešní na strojárskej olympiáde v Bratislave.

Blízke regióny

Borovú horu pripravil Zvolen na zámenu

Otázne je, ako sa k možnej výmene postaví kraj a župan Kotleba.

V Lučenci vybuchla pošta

Mesto ostalo bez telefonického spojenia.

Sfalšoval občiansky a vzal si úver

Podvodník zneužil údaje iného muža, oklamal aj finančnú spoločnosť.

Pre výstavbu okružnej križovatky bude na ceste čiastočná uzávera

Vodiči musia počítať s obmedzeniami, ktoré potrvajú dva mesiace.

V Lučenci, Rimavskej Sobote a Veľkom Krtíši jazdite obzvlášť opatrne

Policajti budú hliadkovať vo všetkých troch okresoch.

Všetky správy

Pozrite si, na čom chce šetriť štátna poisťovňa, aby sa dostala zo straty

Denník SME prináša zoznam úsporných opatrení, ako ho navrhla štátna poisťovňa a schválil Úrad pre dohľad nad zdravotnou starostlivosťou.

Británia sa rozhodla, hranice aj pre Slovákov chce zatvoriť už v marci

Theresa Mayová chystá obmedzenie voľného pohybu oznámiť v rovnaký deň, keď oficiálne spustí rokovania o brexite.

UPC zvyšuje ceny internetu a televízie. Čo môžete robiť?

Káblová spoločnosť mení služby a ceny uprostred viazanosti, ľudia sa búria.

V Prahe vôbec nedokážu pochopiť, čo za reláciu o folklóre máme

Šou Zem spieva hodnotí Marína Mrázková zo súboru Limbora.

Pri nemocnici v Prešove sa prepadla cesta, po dni ju sprejazdnili

Dieru na Hollého ulici spôsobila porucha kanalizácie.

Kam vyraziť