facebook

Na tlmačskom Jazierku sa stretávajú ľadové medvede

S aktuálne rozšírenou chrípkou si otužilci z okresu Levice vôbec nelámu hlavu. Nevadí im sneh, dážď, ani ľad, ktorý si bez problémov vysekajú, aby sa mohli oddávať možno extrémnej, no o to prospešnej záľube.

LEVICE. Otužovanie posilňuje nielen fyzickú, ale aj duševnú stránku človeka. Otužilec si pestuje silnú imunitu, zmierňuje fyzické a psychické problémy. Učí sa posilňovať vlastnú vôľu a vytrvalosť. Pri otužovaní je treba zatnúť zuby a ísť, samozrejme, pomaly a podľa pravidiel.

Otužovanie = adrenalín

Hlavným prínosom otužovania je vybudovanie silnej obranyschopnosti organizmu. Ľadovým medveďom sa vyhýbajú vírusové ochorenia, znižuje sa riziko vzniku vysokého krvného tlaku, zlepšuje sa stav alergií. Otužovanie je dlhodobý proces, ktorým sa posilňujú vlastnosti ako vytrvalosť, pevná vôľa, trpezlivosť. Otužilci nie sú náchylní na zmenu počasia, ktorá robí bežným ľuďom ťažkosti. Otužilcom sa nedá stať zo dňa na deň. Vyžaduje si to čas a systematickú prípravu. Vyznávači kúpania v ľadovej vode nepoznajú angínu ani chrípku. Sú zdravší a odolnejší. Táto zvláštna forma adrenalínu dokáže človeka naštartovať, zrelaxovať.

Podľa skúsených otužilcov by sa začiatočníci mali začať pripravovať doma, pretože každý organizmus je individuálny a na chlad reaguje rozlične. Privykanie na zmeny teploty bez ohrozenia zdravia zvyšuje pohotovosť krvných ciev a to vedie k ochrane pred infekciami z prechladnutia. Ľadové kúpanie patrí medzi najvyššie formy otužovania.

032_r6268_res.jpg

Rodinná atmosféra

Tomuto príjemného pôžitku prepadla i Milan Pavolka, Viliam Katona, Zuzana Tobolárová, Miroslava Kosorínová, Daniela Havranová, Marek Zajko, Radoslav Novák, Branislav Mäsiar, Michaela Kúdeľová, Ján Stroška, Martin a Radoslav Harmadyovci, a Martin Vrba, ktorí už vedia aký blažený je to pocit, keď človek prilipne otužileckej vášni.

„Je to každopádne príjemne trávený voľný čas a mimochodom veľmi prospešná činnosť,“ pochvaľuje si Radoslav Harmady z Novej Dediny. Výbornú atmosféru na brehu dotvárajú priaznivci a podporovatelia ľadových medveďov, ktorí sa stali súčasťou takmer každého kúpania v Jazierku. „Atmosféra je veľmi dobrá. Taká rodinná, nekonfliktná, bezprostredná a uvoľnená. Absolútna pohodka,“ teší sa Radoslav.

042_r7087_res.jpg

Nevšedný zážitok

Takmer každé kúpanie má inú atmosféru, ktorú dotvára neustále meniace sa počasie. Otužilcov neprekvapí ani dážď, sneh, či ľad. Dôležitou súčasťou otužileckých stretnutí na tlmačskom Jazierku sa stala i Tlmačanka Eva Sopková, ktorá zachytáva ľadové medvede z uhla fotografky. „Obdivujeme ich odvahu i radosť s akou presekávali sekerkou ľad a odhadzovali ľadové kryhy ako loptičky. Máme z toho nevšedný, no veľmi krásny zážitok.“

Levičan Viliam Katona, ako hovorí, sa v novembri kúpal ešte sám. „V decembri sme boli dvaja. V januári už šiesti. Ak bude mrznúť celý rok, dá to celý okres,“ zavtipkoval.

Okolie sa postupne dozvedá o tejto prospešnej činnosti a samo si vyhľadáva, kedy bude môcť prísť podporiť ľadové medvede, ktoré sa na Jazierku stretávajú dvakrát do týždňa.

„Stáva sa z toho rodinná záležitosť,“ tešia sa otužilci, pre ktorých je po vyjdení z vody dôležité zahriať vychladené telá pobehovaním či poskakovaním, aby znovu rozprúdili krv v žilách.

046_r7240_res.jpg

Ďalšie články z rubriky Šport

Najčítanejšie správy

Levice

Bugina, ktorú maturant sám vyrobil, priniesla zlato

Levickí priemyslováci boli úspešní na strojárskej olympiáde v Bratislave.

Začiatok výstavby novej kruhovej križovatky sa blíži

Dopravné zápchy má vyriešiť ďalší kruhový objazd v Leviciach.

(FOTOGALÉRIA) Nadchod postavili s atómkou. Po 30 rokoch ho idú takto zmeniť

Do obnovy zanedbaného nadchodu v Kalnej nad Hronom sa pustí obec. Elektrárne jeho stav desiatky rokov neriešili.

Čilejkárske dediny pôjdu cez rozhlas do celého Slovenska

Tradície, miestne zvyky a folklór z nášho regiónu priblíži Rybníčanka v sobotňajšej relácii.

RETRO FOTOGALÉRIA: Najväčší rozmach Levíc priniesli predrevolučné roky

Na satelitných snímkach z vesmíru vidieť, ako sa rozrastalo a zahusťovalo sídlo okresu od roku 1984. Zmeny sa dochovali aj na dobových fotografiách.

Blízke regióny

Nitrania píšu petície proti výstavbe bytových domov v susedstve

Na jednom zo stavebných pozemkov v centre mesta stojí rodinný dom. Investor ho dá zbúrať.

Smrť dieťaťa v šachte: Súd vidí zodpovednosť aj na strane vodární

Sudkyňa zohľadní aj postoj žalovaného, ktorý do dnešného dňa nijakým spôsobom nezmiernil žiaľ rodičov Vanesky, ani sa neospravedlnil.

Pozor! SAD upravila cestovný poriadok

Pribudli nové spoje, v niektorých prípadoch sa zmenil čas.

Fotogaléria: Olomouc - FC Nitra 1:0

Prípravné stretnutie bolo generálkou pre oba tímy, ktoré účinkujú vo svojej krajine v druhej lige.

Bránu ŠK Novohrad strážil Richard Brauneis

Novohradčania si v príprave poradili so Slovenskými Ďarmotami.

Všetky správy

Sagan nasadil v závere skvelý šprint a dosiahol prvé víťazstvo v roku

Slovák vyhral druhú klasiku sezóny. Na Kuurne - Brusel - Kuurne uspel v šprinte päťčlenného úniku.

Osem zásadných zmien v hypotékach, ktoré odštartujú od marca

Kto si málo sporí a príliš často mení zamestnanie, dostane o niečo nižší úver ako doteraz.

Sagan pobavil otázkou na súpera aj odpoveďou, prečo bol na toalete

Saganova dobrá nálada sa prejavila aj v tom, že počas čakania na interview sa rozhodol aj on zmeniť z respondenta na novinára.

Vincent Lukáč nesúhlasí s vyvesením jeho dresu v Steel Aréne

Vedenie oceliarov rozhodnutie bývalého hokejistu prekvapilo.

Ako prvá žena pred takmer sedemsto rokmi prežila cisársky rez

Až do minulého roka bol najznámejším prvým cisárskym rezom, keď prežili žena aj dieťa, prípad z roku 1500. Tím českých vedcov však prišiel s novým objavom.

Kam vyraziť