facebook

Na tlmačskom Jazierku sa stretávajú ľadové medvede

S aktuálne rozšírenou chrípkou si otužilci z okresu Levice vôbec nelámu hlavu. Nevadí im sneh, dážď, ani ľad, ktorý si bez problémov vysekajú, aby sa mohli oddávať možno extrémnej, no o to prospešnej záľube.

LEVICE. Otužovanie posilňuje nielen fyzickú, ale aj duševnú stránku človeka. Otužilec si pestuje silnú imunitu, zmierňuje fyzické a psychické problémy. Učí sa posilňovať vlastnú vôľu a vytrvalosť. Pri otužovaní je treba zatnúť zuby a ísť, samozrejme, pomaly a podľa pravidiel.

Otužovanie = adrenalín

Hlavným prínosom otužovania je vybudovanie silnej obranyschopnosti organizmu. Ľadovým medveďom sa vyhýbajú vírusové ochorenia, znižuje sa riziko vzniku vysokého krvného tlaku, zlepšuje sa stav alergií. Otužovanie je dlhodobý proces, ktorým sa posilňujú vlastnosti ako vytrvalosť, pevná vôľa, trpezlivosť. Otužilci nie sú náchylní na zmenu počasia, ktorá robí bežným ľuďom ťažkosti. Otužilcom sa nedá stať zo dňa na deň. Vyžaduje si to čas a systematickú prípravu. Vyznávači kúpania v ľadovej vode nepoznajú angínu ani chrípku. Sú zdravší a odolnejší. Táto zvláštna forma adrenalínu dokáže človeka naštartovať, zrelaxovať.

Podľa skúsených otužilcov by sa začiatočníci mali začať pripravovať doma, pretože každý organizmus je individuálny a na chlad reaguje rozlične. Privykanie na zmeny teploty bez ohrozenia zdravia zvyšuje pohotovosť krvných ciev a to vedie k ochrane pred infekciami z prechladnutia. Ľadové kúpanie patrí medzi najvyššie formy otužovania.

032_r6268_res.jpg

Rodinná atmosféra

Tomuto príjemného pôžitku prepadla i Milan Pavolka, Viliam Katona, Zuzana Tobolárová, Miroslava Kosorínová, Daniela Havranová, Marek Zajko, Radoslav Novák, Branislav Mäsiar, Michaela Kúdeľová, Ján Stroška, Martin a Radoslav Harmadyovci, a Martin Vrba, ktorí už vedia aký blažený je to pocit, keď človek prilipne otužileckej vášni.

„Je to každopádne príjemne trávený voľný čas a mimochodom veľmi prospešná činnosť,“ pochvaľuje si Radoslav Harmady z Novej Dediny. Výbornú atmosféru na brehu dotvárajú priaznivci a podporovatelia ľadových medveďov, ktorí sa stali súčasťou takmer každého kúpania v Jazierku. „Atmosféra je veľmi dobrá. Taká rodinná, nekonfliktná, bezprostredná a uvoľnená. Absolútna pohodka,“ teší sa Radoslav.

042_r7087_res.jpg

Nevšedný zážitok

Takmer každé kúpanie má inú atmosféru, ktorú dotvára neustále meniace sa počasie. Otužilcov neprekvapí ani dážď, sneh, či ľad. Dôležitou súčasťou otužileckých stretnutí na tlmačskom Jazierku sa stala i Tlmačanka Eva Sopková, ktorá zachytáva ľadové medvede z uhla fotografky. „Obdivujeme ich odvahu i radosť s akou presekávali sekerkou ľad a odhadzovali ľadové kryhy ako loptičky. Máme z toho nevšedný, no veľmi krásny zážitok.“

Levičan Viliam Katona, ako hovorí, sa v novembri kúpal ešte sám. „V decembri sme boli dvaja. V januári už šiesti. Ak bude mrznúť celý rok, dá to celý okres,“ zavtipkoval.

Okolie sa postupne dozvedá o tejto prospešnej činnosti a samo si vyhľadáva, kedy bude môcť prísť podporiť ľadové medvede, ktoré sa na Jazierku stretávajú dvakrát do týždňa.

„Stáva sa z toho rodinná záležitosť,“ tešia sa otužilci, pre ktorých je po vyjdení z vody dôležité zahriať vychladené telá pobehovaním či poskakovaním, aby znovu rozprúdili krv v žilách.

046_r7240_res.jpg

Ďalšie články z rubriky Šport


  1. V nemocnici chýbajú lekári. Novým ponúkajú náborový príspevok 5-tisíc eur 2 176
  2. O titul Dedina roka 2017 zabojujú aj dve obce z nášho okresu 400
  3. Prídite v sobotu do vínnych pivníc za Levicami 85
  4. Motorkár vyšiel z cesty a narazil do stromu 63
  5. Žiarovo zelenú farbu jazierka by čakal málokto 45
  6. Prvý zápas o tretie miesto futsalistom nevyšiel. Čaká ich reparát 39
  7. Levické plavkyne reprezentovali Slovensko 32
  8. Erik Karvai zo Šiah je v tridsiatich rokoch už sedemnásobný majster Európy 31
  9. Dobrovoľníčky SČK z Levického okresu prijal prezident A. Kiska 20
  10. Starší žiaci ŠBK Junior Levice si vybojovali striebro 17

Najčítanejšie správy

Levice

V nemocnici chýbajú lekári. Novým ponúkajú náborový príspevok 5-tisíc eur

Akútny nedostatok minimálne desiatich lekárov chce vedenie levickej nemocnice vyriešiť nemalým náborovým príspevkom.

O titul Dedina roka 2017 zabojujú aj dve obce z nášho okresu

Bátovce a Santovka sa uchádzajú o titul v celoslovenskej súťaži. Zahlasovať sa dá aj cez internet.

Prídite v sobotu do vínnych pivníc za Levicami

Na Krížnom vrchu pri Leviciach bude 4. ročník osláv Dňa svätého Urbana.

Motorkár vyšiel z cesty a narazil do stromu

Tragická nehoda sa stala na juhu Levického okresu.

Žiarovo zelenú farbu jazierka by čakal málokto

Len niečo vyše mesiaca bola umelá vodná nádrž v mestskom parku napustená.

Blízke regióny

Čelná zrážka na ceste pod Pustým hradom. Dvadsaťjedenročná žena sa ťažko zranila

Škoda, ktorá pri dopravnej nehode vznikla, je odhadnutá na 16-tisíc eur.

Maturita v kroji? Prečo nie, je to slávnostný odev

Detva žije tradíciami, a to sa odráža aj v živote gymnazistov.

Žiak predával na základnej škole marihuanu, už ho obvinili

Na podozrivého ôsmaka upozornili učitelia. Polícia prišla do školy s vycvičeným psom.

V Sliači postavia železnice novú stanicu

Požiadavky súčasnosti nespĺňa ani zvolenská, plánujú ju kompletne renovovať.

Mladý vodič to už neubrzdil. Bol veľmi blízko

Pri nehode sa ľahko zranila vodička Fabie. Podobne dopadol aj vinník nehody.

Všetky správy

Američania obkľučujú Severnú Kóreu. Tentoraz nejde o bluf

Pri Kórejskom polostrove sú dve americké lietadlové lode. Ďalšie môžu čoskoro pribudnúť.

V Bratislave žije štvrť milióna cépečkárov, najviac ich nie je v Petržalke

Dáta z mobilov tiež ukázali, že kancelárske centrá pojmú toľko ľudí ako stredne veľké mesto.

Mesiac som žil v inteligentnej domácnosti. A takto to dopadlo

Moderná, zábavná a zaujímavá. Inteligentná domácnosť je ale drahá a slovenským príkazom zatiaľ nerozumie.

Funkcionár Zvolena neveril vlastným očiam, keď čítal požiadavky niektorých hráčov

Dušan Mráz priznal, že je v kontakte s brankárom Jánom Lašákom. Radi by sme ho videli v štruktúrach nášho klubu, tvrdí.

Policajný odborár: Útočiť na ženu od chrbta nie je normálny zákrok

Ak by mali policajti kvalitnú výbavu, počet incidentov by klesol, tvrdí policajný odborár MARIÁN MAGDOŠKO.

Kam vyraziť